心里美萝卜的营养价值 吃它竟能防癌抗癌

心里美萝卜的做法四

材料

小排200克，萝卜500克，适量的大蒜叶。

做法

1小排洗净焯水最洗净备用，白萝卜去皮削皮切成块备用。

2将焯水好的小排放入砂锅内，加入适量的水中火炖煮60分钟。

3加入白萝卜块继续炖煮30分钟，加入适量的盐、味精、胡椒粉及大蒜叶拌匀即可。