樱桃的五种美味做法 补血养颜开胃消食

来源: 多么好养生网 12-17

  【樱桃甜汤】

  材料:鲜樱桃2000克,白糖1000克。

  做法:樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30 ~40克。

  功效:此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

樱桃的五种美味做法 补血养颜开胃消食

  【樱桃汁】

  材料:樱桃80克,冷开水1杯。

  做法:樱桃洗净后去核,放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。

  功效:此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

  【樱桃龙眼羹】

  材料:龙眼肉10g(或鲜龙眼15g),枸杞子10g

  做法:加水适量,煮至充分膨胀后,放入鲜樱桃30g,煮沸。加白糖调味服食。

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