吃荔枝不上火六技巧 吃掉果膜可防止上火

来源: 多么好养生网 12-17

玉米的做法


椒盐玉米粒


材料

罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根

做法

1备齐所有所需材料

2将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋

3加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感

4充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液

5锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散

6炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可

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