葡萄益气补血强筋骨 秋天吃葡萄好处多多

来源: 多么好养生网 12-17

葡萄益气补血强筋骨 秋天吃葡萄好处多多

  做法:

  1.面包去黄边,撕成块状,用清水泡软,葡萄干也泡软。

  2.蛋打散,边加白糖30克、奶水、香草片、猪油边打匀。

  3.将面包挤去水,与葡萄干一同加入打匀的调料中,并搅拌,使其充分混合。

  4.模型抹油,倒入汁液,覆上微波薄膜,用高火蒸4分钟,取出扣在盘子上。

  5.将牛奶、白糖15克,拌匀,用高火煮1分钟到滚后,迅速调入干淀粉勾芡,淋于布丁上即可。

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