女性经期能不能喝茶？ 经期喝什么茶对身体好

经期喝什么茶对身体好

红枣糖姜茶

材料：红枣，老姜，红糖，天麻(少量)，薏米。

做法：天麻、老姜(切片)、适量水，入锅煮20分钟。再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。到了30分钟左右的时候，就可以进行最后一个步骤了，那就是加入些许红糖，口味随意，出锅OK。