女性穿高跟鞋危害大 有哪些注意事项

3、注意步行环境

不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

4、适度休息

穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。