这些时间点生孩子最痛 一定要多留意

　　10点：关节疼痛

　　早上10点关节疼痛和僵硬会加重。

　　13点：肌肉最柔软

　　人体温度在下午1点至4点达到峰值，比上午高约2摄氏度，肌肉最柔软，因而最适合参加锻炼。

　　14点：服用哮喘药物

　　下午2点服用哮喘药物，药效发挥最好。

　　15点：容易恐慌

　　恐慌和焦虑高发时段为下午3点，一直持续至晚7点。