冬天男女最容易得什么病 90%的人都逃不过

冬天男女很头痛的是这病 90%都逃不过

皮肤皲裂

这种情况很明显是没有做好保暖和补水措施，皮肤出现干裂的现象，这个时候内调的话需要多喝水，多吃水果。外调的话，注意防寒保暖，外用润肤霜。劳作时要带手套，避免与洗涤剂直接接触，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等。

冻疮

预防冻疮首先要局部保暖，尤其在室外要保护好暴露皮肤。可以局部外用冻疮膏进行按摩，促进血液循环。加强手足运动，增强对冷环境的适应性锻炼。