细数夫妻性生活健康的十大好处

　　夫妻相处，健康且适度的性爱不仅可以增进双方之间的感情，使你和伴侣的关系更加亲密，对于彼此的健康也是益处多多哦!

　　1、性爱可舒缓经痛

　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

　　2、性爱可以帮助延寿

　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

　　3、性爱对心和血液循环系统有裨益

　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。