这是真的假的？卧室灯太亮竟会引发肥胖

卧室灯太亮竟会引发肥胖

卧室亮度会影响血脂和肥胖程度

日本奈良医科大学公共卫生和流行病学系的研究人员把528名参试人员分成两组，一组所在的卧室光照较暗，低于3勒克斯(光照单位)，大致相当于天气好时黄昏的室外亮度;对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示，对照组受试者体内甘油三酯水平平均高出20毫克/分升，体重高出4.4磅(约2千克)，腰围大出2厘米多。