冬季泡脚的8大禁忌 水温太高水量太少

来源: 多么好养生网 12-17

冬季泡脚的8大禁忌 水温太高水量太少

  5、泡脚后立刻睡觉

  泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  6、泡脚时间太长

  泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。

  糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接