养生饮食禁忌 这五种人绝不能吃鸡蛋

来源: 多么好养生网 12-17

<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>饮食禁忌 这五种人绝不能吃鸡蛋

  4、肝炎患者不能吃蛋黄

  肝炎病人只宜食蛋清,不能吃蛋黄,蛋清内有丰富的蛋白质和氨基酸,有利于肝功能的恢复。

  5、肠胃病不宜吃鸡蛋

  肠胃功能不佳时,如进食鸡蛋会增加消化系统的负担,出现消化不良,因此,此时不宜进食蛋类食物。

  【健康饮食小贴士】

  研究表明,健康人在常规饮食条件下,每天吃1-2个鸡蛋,血中胆固醇不会升高。

  鸡蛋最好的吃法是蒸煮,不仅利于消化,而且维生素损失也少。

  吃鸡蛋是预防肝癌的有效办法。另外,鸡蛋中含有微量元素硒、锌等,也有防癌作用。

  温馨提示人们吃鸡蛋好处很多,但要避免上述几种情况下吃,以免造成不必要的后果。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接