南瓜不能跟六种食物一起吃 南瓜加红薯致肠胃气胀腹痛

来源: 多么好养生网 12-17

南瓜不能跟六种食物一起吃 南瓜加红薯致肠胃气胀腹痛

  4、南瓜加醋

  醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

  5、南瓜加带鱼

  带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

  6、南瓜加红枣

  红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

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