六招快速减肚子 远离酒精吃绿色水果

　　5. 戒掉每天喝苏打水的习惯

　　知道碳酸饮料的气泡都去哪儿了吗?它们可都堆在你的肚子上了。

　　不要再喝苏打水、苏打汽水、和塞尔兹碳酸水了，来瓶瘦小腹的纤维饮料吧!

　　6. 远离酒精

　　你的牛仔裤变紧，一部分原因就是你有每餐都要喝酒的习惯。