孩子总是生病怎么办 学会这些推拿远离疾病困扰

4咳嗽

逆运八卦15分钟(掌中围绕掌心绕圈，逆运即逆时针绕圈)、揉小横纹15分钟(攥拳，小手指关节下的横纹，穴位在偏外处)、清胃10分钟(在大拇指外侧，自鱼际推至大拇指第二关节)、推天河水或推六腑10分钟。

5便秘

揉神阙10-15分钟(大拇指放在肚脐上按揉就可以了)。

6厌食

运八卦10分钟(掌中围绕掌心顺时针绕圈)、清胃10分钟、推天河水10分钟、推大横纹(自食指根推至小指根来回推)10分钟。