5、肝肾阴虚引起的口臭
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则:滋补肝肾。
选用中药材:主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
推荐食疗:枸杞山药蒸糕
食材:山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
做法:山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉,可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。
当然,光靠中医治疗是远远不够的。在日常作息中,妈咪们要督促宝宝养成良好的生活和饮食习惯,这样才能保证宝宝真正的远离“小臭嘴”哦!
好习惯1:多喝开水
妈咪要督促和培养宝宝多喝些开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。这样,子才能“口吐芬芳”,远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水,饮料可不算哦!