宝宝易得甜食综合症 挑选甜食应适当

　　小宝宝不能吃蜂蜜?是真的吗?

　　蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，宝宝未足一岁尽量不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下宝宝体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，精加工的甜食制品也同样并不适合给一岁以下的宝宝。

　　吃甜食最适宜的时间：

　　在宝宝情绪激动时给他吃点糖还可以起到安抚情绪的作用。

　　在宝宝参加运动比赛时给他吃点糖，可以补充宝宝体内所消耗的热量。