冻疮是怎么形成的 如何防治保卫身体

　　冻疮的防与治

　　防

　　对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。

　　当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

　　穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。

　　平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。

　　有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。

　　虽然少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失。

　　患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。