冬季受寒四养生方

　　养生方

　　1、浑身大汗，进入冰冷的河水中洗澡，就会出现骨痹。

　　2、经常忍小便不解，就会导致膝部寒冷，发为痹证。

　　3、浑身大汗时，如果脱去身体一侧的衣服，就可能会导致半身不遂。

　　4、经常穿著汗湿的衣物，就会使人生疮，大小便不通利。