佛手胡萝卜马蹄汤

今天小编给大家推荐的是佛手胡萝卜马蹄汤，这道汤营养丰富，还可起到疏肝和胃、行气止痛的作用，非常适合在春夏季食用，还在等什么呢？赶快学起来吧。

佛手胡萝卜马蹄汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1将胡萝卜、佛手柑、马蹄洗净，均切丝备用，姜切末。

2净锅上火，倒入植物油，将姜末爆香，下入胡萝卜、佛手柑、马蹄煸炒，加适量清水、盐、胡椒粉煮沸，淋入香油即可。

1佛手具有芳香理气、化痰止咳、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等功效。

2胡萝卜具有健脾养胃、明目、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

3马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。

4佛手胡萝卜马蹄汤此汤具有疏肝和胃、行气止痛、清热解毒、健脾理气、化痰止咳、利尿通便的功效。