黄瓜银耳汤

黄瓜银耳汤，此汤色泽鲜艳，味美可口，含有丰富的营养素，黄瓜具有除热、利尿、解毒等功效，银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效，同时这也是孕期一款好食谱哦。

黄瓜银耳汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1黄瓜洗净，去蒂，切片；干银耳用温水泡发，择洗干净，撕成小朵。

2锅置火上，加适量清水中火煮沸，放入银耳、黄瓜片、葱花煮5分钟，用盐、鸡精和香油调味即可。

1黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

2银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。

3黄瓜银耳汤此汤具有清热去火、减肥美容、排毒、润肺止咳、降血糖、抗衰老、利尿、健脑益智的功效。