百香果蜂蜜饮
百香果是天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用，适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖起一定作用。
- 营养价值：
果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾
- 食疗功效：
消暑解渴、润肠通便
- 适宜人群：
适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用
- 禁忌人群：
湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食
百香果蜂蜜饮所需材料
主要食材
- 蜂蜜 ( 10克 )
- 百香果 ( 25克 )
辅助佐料
- 鸡蛋 ( 1个 )
- 橙汁 ( 10毫升 )
- 雪糕 ( 1个 )
- 冰块 ( 适量 )
百香果蜂蜜饮的做法
1将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。
2将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。
3装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。
百香果蜂蜜饮的功效与作用
1百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。
2蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用。
3百香果蜂蜜饮对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更有延年益寿的效果。
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