橘柚汁
橘子和柚子的搭配会是怎么样的呢？挑选皮薄光滑的橘子加上香甜可口的柚子，先在脑海中想象一下果汁的美味然后跟着小编一下的步骤来试试吧，你一定不会失望的！
- 营养价值：
蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸
- 食疗功效：
生津止渴、醒酒降脂
- 适宜人群：
适宜食欲不振、食积食滞、高血脂、脾胃虚弱、醒酒等患者食用
橘柚汁所需材料
主要食材
- 柚子 ( 1个 )
- 橘子 ( 1个 )
辅助佐料
- 柠檬 ( 少许 )
- 冰块 ( 适量 )
橘柚汁的做法
1柚子去皮去籽切小块；橘柚去皮去籽切小块；橘子去皮，撕成瓣。
2将以上水果放入果汁机内榨汁，可加一点柠檬汁，以营造出较酸的风味。
3把果汁倒玻璃杯加冰块和柑橘类水果切片做装饰即可。
橘柚汁的功效与作用
1柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2橘子可用于辅助治疗高血脂症、动脉硬化及多种心血管疾病。
3橘柚汁有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等功效。
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