草莓蛋乳汁
草莓蛋乳汁具有口感香甜润滑，营养丰富，还可美白肌肤，爱美的女性朋友一定不能错过哦，今天小编就来教大家它的做法。
- 营养价值：
蛋白质、维生素C、果胶、纤维素、钙、磷、卵磷脂
- 食疗功效：
补铁补钙、生津润燥、促进骨骼生长、美容养颜
- 适宜人群：
一般人群皆可食用
- 禁忌人群：
脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者
草莓蛋乳汁所需材料
主要食材
- 草莓 ( 80克 )
- 鲜奶 ( 150毫升 )
- 新鲜蛋黄 ( 1个 )
辅助佐料
- 蜂蜜 ( 少许 )
草莓蛋乳汁的做法
1将草莓洗净去蒂，放入榨汁机中。
2加入鲜奶、蛋黄、蜂蜜，搅匀即可。
草莓蛋乳汁的功效与作用
1草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等，富含维生素C，可美白润肤。
2牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。
3蛋黄具有增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。
4草莓蛋乳汁这款果汁具有补铁补钙、生津润燥、促进骨骼生长、美容养颜的功效，9个月以上的宝宝可以饮用，能满足宝宝成长发育的需要。
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