柳橙水蜜桃汁
柳橙水蜜桃汁，酸甜可口，十分开胃，富含维生素C，可帮助人体增强抵抗力，还可以美白滋润皮肤，深受人们的喜爱，尤其是女性朋友。爱美的你，不能错过哦。
- 营养价值：
蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、有机酸、果胶、糖分
- 食疗功效：
润肠通便、生津止渴、消食开胃、滋润皮肤、预防缺铁性贫血
- 适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其是低血糖者、低血钾、缺铁性贫血者、消化力弱者
- 禁忌人群：
桃子性热，内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者、糖尿病患者忌食
柳橙水蜜桃汁所需材料
主要食材
- 柳橙 ( 50克 )
- 水蜜桃 ( 20克 )
柳橙水蜜桃汁的做法
1柳橙洗净，榨汁备用。
2水蜜桃洗净去皮，磨成泥状。
3以1：2的比例，取柳橙汁和水蜜桃拌匀即可。
柳橙水蜜桃汁的功效与作用
1柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。
2水蜜桃具有润肠通便、养颜润肤、润肺清胃、止渴、化痰等功效，还可以预防缺铁性贫血。
3柳橙水蜜桃汁柳橙搭配水蜜桃榨成汁，具有润肠通便、生津止渴、消食开胃、滋润皮肤、预防缺铁性贫血的功效。
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