补骨脂当归羊肉汤

中药当归、补骨脂煲羊肉汤为冬令的养生汤品,有温肾助阳、大补虚损的功效。想知道这道汤品的具体做法和功效吗?一起往下看吧。

  • 营养价值:

    补骨脂素、蛋白质、维生素、钙、磷

  • 食疗功效:

    温肾助阳、大补虚损、补虚利水

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者

补骨脂当归羊肉汤所需材料

主要食材
  • 羊肉 ( 500克 )
  • 当归 ( 15克 )
  • 补骨脂 ( 10克 )
辅助佐料
  • ( 1段 )
  • ( 1小匙 )
  • 米酒 ( 30克 )

补骨脂当归羊肉汤的做法

1将羊肉汆烫后,捞起冲净;姜切成段。

2将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火续炖40分钟。调味后即可食用。

补骨脂当归羊肉汤的功效与作用

1补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。。

2当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。

3羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。

4补骨脂当归羊肉汤此汤具有温肾助阳、大补虚损、补虚利水的功效。

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