补骨脂芡实鸭汤
今天介绍一款既能消肿利尿，又能滋阴补肾的汤品，它就是补骨脂芡实鸭汤，下面跟着小编一起来了解下这道汤品的具体做法和功效吧。
- 营养价值：
补骨脂素、蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、多种维生素
- 食疗功效：
滋阴补肾、补虚利水
- 适宜人群：
一般人皆可食用，尤其适合水肿、小编频数、阳痿滑精的男性
补骨脂芡实鸭汤所需材料
主要食材
- 鸭肉 ( 300克 )
- 补骨脂 ( 15克 )
- 芡实 ( 50克 )
辅助佐料
- 盐 ( 1小匙 )
补骨脂芡实鸭汤的做法
1将鸭肉汆烫后去掉血水，捞出；芡实淘洗干净。
2将芡实与补骨脂、鸭肉一起盛入锅中，加入7碗水，大约盖过所有的原材料。
3用武火将汤煮开，再转用文火续炖约30分钟，调入盐即可。
补骨脂芡实鸭汤的功效与作用
1补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。。
2芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。
3鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。
4莲子补骨脂猪腰汤此汤具有滋阴补肾、补虚利水的功效。
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