橙汁炖猕猴桃

橙子和猕猴桃都是维生素C的代言人，维生素C是人体需求最大的维生素，作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要。橙汁炖猕猴桃究竟有什么功效呢？一起往下看吧。

橙汁炖猕猴桃所需材料

主要食材

辅助佐料

1猕猴桃去皮切片。锅中加入约800毫升清水烧热，加白糖煮化。

2在锅中倒入橙汁，搅拌均匀。

3把处理好的猕猴桃倒入锅中，拌匀；将材料煮至沸腾，将煮好的糖水盛出即可。

1橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。

2猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、养颜美容、抗癌和抗衰老的功效。

3橙汁炖猕猴桃具有健脾温胃、生津调气、美白润肤的功效。