核桃莲子鸡汤

核桃莲子鸡汤是由核桃、莲子和鸡为主要材料制作的一道的汤品，具有保健作用，营养价值很高，味道又好，所以人们很喜欢。那核桃莲子鸡汤是怎么做出来的？功效又是什么呢？一起往下看吧。

核桃莲子鸡汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1山楂放入纱布袋与清水、鸡腿、核桃、莲子共置锅中，大火煮沸后转小火续煮45分钟。

2取出纱布袋，加盐、料酒调味即可。

1核桃具有破血祛瘀、润燥滑肠、补虚强体、滋养皮肤、抗癌防癌和补脑的功效。

2莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。

3鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

4雪梨百合莲子汤此汤具有益智补脑、健脾消食、润肠排毒和增强机体免疫力的功效。