黄精海参炖乳鸽

在寒冷的冬天，通过一些滋补炖汤来调理身体是非常有必要的，海参炖乳鸽具有有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥之功效，为男女中老年皆宜的炖汤。

黄精海参炖乳鸽所需材料

主要食材

辅助佐料

1将乳鸽处理干净；汆水；瘦肉洗净切块汆水；柠檬洗净切片；党参洗净。

2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅，加入适量清水后大火烧开，放入柠檬，改小火煲2个小时。

3加盐调味即可。

1黄精具有补气养阴，健脾、滋阴润肺、益肾的功效。

2海参具有补肾益精、滋阴健阳，养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。

2乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。

4黄精海参炖乳鸽此汤具有补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥的功效。