胡萝卜红枣汤

今天推荐给大家一道汤“胡萝卜红枣汤”，红枣具有补血养肝的功效，对女性特别有益，除此之外，它还有补气的功效，对老人气虚血弱者也有很好功效。再搭配上胡萝卜，具有美容养颜、增加免疫力及防癌功能。

胡萝卜红枣汤所需材料

主要食材

辅助佐料

1将胡萝卜洗净切片；红枣洗净用温水浸泡。

2加适量清水，用小火煮熟，加冰糖调味即可。

1胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。

2红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。

3胡萝卜红枣汤此汤具有清热解毒、补血养肝、润肺止咳和美容养颜的功效。