松子仁烧香菇
松子仁烧香菇的做法简单，是菜谱里的常见菜，松子仁烧香菇色泽光亮，鲜香爽口，它的做法属烧菜类，但怎么做松子仁烧香菇最好吃，主要根据自己的口味习惯进行细节调整，让自己看着具体步骤跟着感觉来做这道松子仁烧香菇吧！
- 营养价值：
蛋白质、糖类、氨基酸、多种维生素
- 食疗功效：
滋阴益气、降压降脂
- 适宜人群：
适宜病后体虚、咳嗽、口渴、头昏、自汗、心悸、体虚等患者
松子仁烧香菇所需材料
主要食材
- 香菇 ( 100克 )
- 松子 ( 150克 )
辅助佐料
- 青豆 ( 适量 )
- 盐 ( 适量 )
- 料酒 ( 适量 )
- 酱油 ( 适量 )
- 姜 ( 适量 )
- 花椒油 ( 适量 )
- 香油 ( 适量 )
- 生粉 ( 适量 )
松子仁烧香菇的做法
1香菇洗净去蒂、切片，焯水；松子仁去皮，拍碎。
2锅中放油烧热，下松子仁稍炸。
3放香菇、青豆、盐、料酒、酱油、姜汁、上汤，烧至入味，用生粉勾芡，淋入香油起锅即可。
松子仁烧香菇的功效与作用
1松子仁对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。
2香菇主治食欲减退，少气乏力，所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
3松子仁烧香菇具有气血双补、健脾开胃、降压降脂等功效。
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