服药准时作息按时 高血压人群养生八注意

来源: 多么好养生网 12-17

服药准时作息按时 高血压人群<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>八注意

  7、纵欲伤身 方先生夫妻两地分居,今年春节他千里迢迢来穗和妻子团聚,车船劳累,当晚本应好好休息,但夫妻久别重逢,激情难于抑制,一晚竟间断做爱3次。最后一次他大叫一声,头痛如劈,大汗淋漓,半夜三更由120救护车送医院,最后确诊为脑出血。

  研究发现:性高潮时,大脑会产生高水平多巴胺,会使人得到满足和愉快,如同吃巧克力一样舒坦;另一方面,多巴胺又会使血压升高,收缩压升高40~80mmHg,舒张压升高20~50mmHg,心率增加50次/分。所以,疲劳过度或血压升高时,做爱宜慎之又慎。

  8、贪杯害体 现在流传“感情深,一口闷”,殊不知一杯白酒(100克)就可使大脑兴奋,出现心率加快,血压升高。酒精可使血浆皮质酮和醛固酮浓度增加,加压素和肾上腺素的活性增加,能引起高血压。酒精中毒后可引起血小板、血栓素增加,从而促发脑梗塞。

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