十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵

　　8、按摩腹部

　　用单手或双手重叠放在腹部，再按摩脐部、小腹部，最后反复按摩整个腹部。

　　9、摩擦脚掌心

　　用手掌小鱼际着力，摩擦脚掌心，两脚交替进行，以发热为度。

　　10、摩擦小鱼际

　　双手掌小鱼际分别放在腰部两侧，然后上下摩擦，擦至局部发热为止。

　　上面为大家介绍了中医按摩缓解秋燥的方法，有秋燥的患者可以试一试这些按摩方法。