五个好习惯预防肝病 多运动增强免疫力

来源: 多么好养生网 12-17

五个好习惯预防肝病 多运动增强免疫力

  4、分清药物种类

  慎用药物、 特别是抗生素类,滥用和混用药物可能会损害肝脏。即使天然保健品也不可长期服用,最好根据身体状况间隔性的来合理服用。

  5、喝酒前要三思

  所有的酒类都对肝脏有威胁。可以喝酒,但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒(或白酒)对肝脏的影响几乎是一样的。喝酒要节制,每次一两杯,切勿天天喝。

  为身体养成合理的生活习惯,身体将回馈您一个美好的明天,护肝行动,人人有责。

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