教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

　　4、扫散法

　　医生手指屈曲置于患者头部两侧，做前后方向的快速滑动。

　　5、擦法

　　(1)掌擦法，做往返直线快速擦动。本法接触面积大，产热低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。

　　(2)侧擦法，是需要做直线的来回并快速擦动的。这个方法的接触面积小，产热比较高，也比较的快，可以用于腰骶、肩背及四肢。

　　(3)鱼际擦法，做往返直线快速擦动。本法接触面积小，产热较快，主要用于上肢及颈肩部。