三个坏习惯加重感冒 咳嗽打喷嚏时用手捂嘴

　　3：紧闭门窗，以保证室温

　　感冒、流感大多在冬季流行，不过这与气温并没有关系。事实上，常在户外活动、晒太阳的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明，人长期呆在通风不畅的房间内，呼吸系统疾病会更严重。

　　“大冷天不出门”这种办法对于治感冒毫无疗效。而相反作为应对感冒之计，应该勤开窗、保持房间通风。另外，空调、电热器等暖气设备的温度过高的话，鼻腔、口腔以及眼睛的粘膜也会变得干燥。

　　看了以上这三个让感冒恶化的习惯，是不是有些意外?要知道，对抗感冒，提高免疫力才能治本。此外，更要注重室内通风，新鲜的空气是预防感冒、治愈感冒的第一帮手。